孩子注意力不集中的原因有哪些如何改善

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孩子注意力不集中的原因有哪些如何改善

来源：省医药附属医院门诊时间：8:00-17:30

　　儿童注意力不集中意味着儿童不能长时间专注于一件事。正常儿童的注意力集中时间在不同年龄组也存在差异，并随着年龄的增长而延长。一般来说，2至3岁时的聚焦时间为10至12分钟，5至6岁时为12至15分钟，7至10岁时为20分钟，10至12岁时为25分钟，12岁时超过30分钟。

　　如果孩子的注意力集中时间远短于上述标准，家长需要注意。儿童注意力不集中常见的病理原因是注意力缺陷和多动障碍。这种孩子的注意力很容易被环境的影响分散，在玩游戏时往往显得很不专心。

　　孩子们注意力不集中可能有很多原因。例如，由于先天的生理因素，儿童的注意力集中时间远低于成人，但他们可以专注于自己感兴趣的东西。如何判断孩子是否专注？一般来说，我们需要与同龄儿童进行比较。如果他的集中时间比同龄儿童短得多，我们就应该考虑孩子是否有注意力不集中的问题。

　　注意力不集中，我们应该考虑孩子在课堂上的注意力是否是智力问题。一般来说，弱智儿童不理解课堂内容，因此他们很可能分心。注意力不集中是多动症的一个问题。多动症现在被称为注意缺陷多动障碍。典型的表现是注意力缺陷。注意缺陷主要表现为儿童在课堂上难以集中注意力，即他们的主动注意力明显减弱。

　　同时，他们经常受到一些外部因素的干扰，因此他们经常关注周围发生的事情，关注周围的小声音，这影响了他们对学习的专注，即被动注意力的增强。

注意力不集中意味着儿童必须在很小的时候与同龄人比较，而不是与成年人比较。一般来说，当孩子们上六年级时，他们可以继续集中注意力大约半小时。所以在这个时候，我们也应该注意孩子的注意力不集中是否是他太小的原因。

　　儿童注意力不集中可能是由注意缺陷多动障碍（又称ADHD）或某些微量元素缺乏引起的，如缺铁引起的营养性缺铁性贫血。如果儿童血常规检查显示低血红蛋白，微量元素检查显示缺铁，则认为缺乏注意与营养性缺铁性贫血有关。多动症的特点是注意力障碍、多动和冲动控制能力差。诊断需要结合病史和体征、心理评估和行为量表。