郑州儿童注意力不集中学习成绩差怎么办

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郑州儿童注意力不集中学习成绩差怎么办

来源：省医药附属医院门诊时间：8:00-17:30

　　让家长头疼的事情莫过于孩子上学后老师每天投诉说孩子的注意力不够集中，上课总是不认真听讲，不仅自己听课效率不高，还会影响到其他同学。其实不论是孩子还是成人，如果想成大事，注意力与记忆力都占有重要作用，二者缺一不可，只有注意力足够集中才能保证在听课的时候能听懂老师讲的什么，在做题的时候才会变得更轻松，家长也跟着轻松不少。如何帮助孩子进行注意力不集中训练？

　　大多数训练机构中都有一些小的调理方式，以下内容中给大详细说明注意力不集中训练的小方法：

　　1、家长一定要和孩子一起做一些训练，这样能提高孩子训练的兴趣，也能提高亲子关系。比如家长可以和孩子一起搭乐高，这件事情是将学习与游戏一起结合的一种典范。在搭建乐高过程中，能锻炼孩子的专注力，致力于寻找乐高搭建方法与途径，不仅能强化孩子的注意力，还能提高孩子的自信，主要能提高孩子自身的学习能力。

　　2、陪孩子做指令游戏，例如：123木头人，这个游戏相信大多数孩子都玩，看似简单朱弃，其实玩起来真的能锻炼到孩子的注意力，而且不会让孩子觉得厌烦，更容易进行。

　　3、做舒尔特表格，这是目前很多训练机构都有的一项训练方式，在家也能进行，让孩子做表格，慢慢锻炼孩子的注意力。

　　儿童往往很难集中注意力，但当他们被赋予具有挑战性的任务时，可以激发他们的抱负并努力实现这一目标。如果发现孩子经常失去斗志，可以适当地设置一些小任务，让孩子专注于完成任务，而不是认为学习很无聊并且可预见的将来。当孩子完成任务和挑战时，可以鼓励孩子休息10分钟。例如，30分钟后，回答问题可能会有一点点红花；考试变得更好，让孩子们去游乐园等。

　　删除使孩子分心的干扰，孩子也知道上课和学习要听讲，但是外界的干扰往往容易吸引孩子的注意力，所以当孩子专注于听和走神之间的挣扎时，凌乱的桌面，侧面的玩具，周围噪音这些无关的刺激会立即吸引孩子的注意力，导致孩子有一个很好的理由和借口不关注手头的任务，也因此学习注意力就消失了，很难集中去学习。引导孩子养成清洁桌子和房间的好习惯，同时在孩子学习的时候营造安静的环境，避免外界干扰因素分散孩子注意力。

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