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河南省看儿童矮小症哪家医院好

来源:省医药附属医院 门诊时间:8:00-17:30

   对于尚未被诊断为矮小症或无法接受生长激素治疗的儿童,有什么方法可以帮助他们增加身高?对于这样的孩子,我们应该从三个方面入手:营养、睡眠、运动。

 
  1.补充营养:适当摄入有助于身体发育的蛋白质、多种维生素、矿物质、微量元素等都有帮助。
 
  2.足部休息:生长激素的分泌在晚上进入深度睡眠后才达到高峰,因此确保孩子的足部休息非常重要。一般情况下,4-6岁的儿童每天应睡11-12小时,而中小学生每天应睡9小时。
 
  3.锻炼:多参加有利于身体发育的活动,如跳绳、篮球、排球、拉伸等。河南省看儿童矮小症哪家医院好
 
  如何科学地看待自己的身高?
 
  1.定期体检:注意身高的增长速度。一岁前,每三个月,然后每六个月,以一年和一年为单位计算年增长率。2岁以后,如果婴儿的身高每年增加5厘米以上,就不能确定他们是矮人。
 
  2.使用适当的维护方法
 
  患有单纯性矮小症的儿童需要特别注意:
 
  (1) 为了更好地发育,有必要有足够的休息时间,多锻炼,多晒太阳。河南省看儿童矮小症哪家医院好
 
  (2) 应该注意营养平衡,但同样重要的是,不要因为宝宝不够高就给他们吃太多食物,因为这些食物可能含有促进过早发育并导致矮小症的激素。
 
  3.拍摄骨龄电影:这很重要。如果孩子的身高高于一般孩子的身高,则应每年进行一次检查。骨龄片的辐射强度相对较低,该水平的辐射量和频率对其影响不大。
 
  如果有任何异常的发展,你应该立即去看医生。河南省看儿童矮小症哪家医院好
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